|
Endast
för hivpositiva och vänner/familj
Kalendarium:
7/5
Temakväll, säsongsavslutning
9-11/5
Kropp och själ-helg för hivpositiva
25/5
Utflykt till Kolmården
16-19/6
Familjeläger i Roslagen
14-26/7
Sommarläger på stiftsgården Undersvik
Kurs
i mindfullness - öka din närvaro och minska din
stress
Massage
Samtalsgrupp för kvinnor
Samtalsgrupp för gaykillar
Tjejkvällar
Föreläsningar om hiv
7
maj: Temakväll, säsongsavslutning
Välkommen till vårens sista temakväll. Vi
serverar en vårbuffé och underhålls av
duon Arkvingarna bestående av Steve Sjöqvist och
Yvonne Johnsson. Välkommen den 7 maj kl. 18.
Anmäl dig på tel 08-700 46 00.
9-11
maj: Kropp och själ-helg
Välkommen till vårens kropp och själ-helg
för hivpositiva som äger rum den 9-11 maj 2008.
Vi välkomnar deltagare från hela landet.
Vi
håller till på Friiberghs
herrgård i vackra omgivningar vid Mälarens strand.
Herrgården
har anor tillbaka till medeltiden och du kan strosa runt i
det vackra kulturlandskapet och njuta av naturen. Förutom
att känna historiens vingslag kan du även
prova på olika terapier, till exempel massage.
Kropp-
och själhelgen är kostnadsfri och inkluderar mat,
logi och resa tur och retur Stockholm-Friiberghs herrgård.
Du betalar själv eventuell resa mellan din hemort och
Stockholm.
Mer
information:
Björn Malmquist,
tel. 08-7004671
Lilian Klitgaard,
tel. 08-7004622
Kerstin Edblad
von Sydow, tel. 08-7004615
Terje
Groe-Langseth, tel. 08-7004613
Anmälan
Din
anmälan behandlas konfidentiellt. Om du aldrig har varit
i kontakt med oss, be din kurator eller läkare ringa
eller skriva till oss å dina vägnar. Sista anmälningsdag
är den 21 april. Du kan lämna din anmälan till
stödverksamheten eller till receptionen eller skicka
den till Noaks Ark, Att: Björn Malmquist, Eriksbergsgatan
46, 114 30 Stockholm.
>>
Anmälningsblankett
Utflykt
till Kolmården
Den 30 maj gör vi en utflykt till Kolmårdens djurpark.
Vi börjar med en tur i safariparken och besöker
därefter djurparken. De som vill kan även se på
delfinuppvisningen. Noaks Ark bjuder på resa och inträde
men du står själv för din mat och dryck. Bussen
avgår från Cityterminalen kl 9.00 och vi är
tillbaka kl. 18.00. Anmäl dig till receptionen, tel.
08-700 4600. Begränsat antal platser.
16-19
juni 2008: Familjeläger i Roslagen
Noaks
Ark i Stockholm arrangerar ett sommarläger som riktar
sig till barn- och ungdomsfamiljer där någon i
familjen lever med hiv och där man kan tala öppet.
Vi
kommer att informera om hiv och samtala i grupp och enskilt,
utifrån behov. Vi vill framför allt erbjuda några
härliga sommardagar tillsammans med människor där
alla kan känna sig öppna och trygga.
Vi
håller till på Barnens ö i Roslagen. Gården
ligger vackert vid havet med egen brygga och bastu. Vi kommer
att bada, fiska, leka och annat som hör till ett sommarläger.
Det bjuds på god mat och möjlighet att träffa
nya och gamla vänner.
Anmäl
er senast den 30 april till Lilian Klitgaard på 08-700
46 22 eller till Kerstin von Sydow 08-700 46 15.
Max
deltagarantal: 25 personer. Lägret är kostnadsfritt
Sommarläger
på Undersvik 14-26 juli
Noaks Ark - Röda Korset Gävleborg välkomnar
hivpositiva och närstående från hela landet
till ett sommarläger på stiftsgården Undersvik.
Lägret är kostnadsfritt men resan betalar du själv.
Sommarlägret erbjuder möjlighet till bad, fiske,
strövtåg i skog och mark samt vila och rekreation.
För mer information och anmälningsblanketter kontakta
någon av oss på Noaks Arks stödverksamhet.
Kurs
i mindfulness - öka din närvaro och minska din stress
Mindfulness,
eller medveten närvaro, handlar om att vara närvarande
i nuet. En närvaro med full uppmärksamhet på
vad som sker i dig och runt omkring dig. Genom att utöva
mindfulness kan du minska din stress och uppleva höjd
livskvalitet. Du kan uppnå större acceptans för
det du inte kan påverka och en icke-dömande attityd
gentemot dig själv och andra.
Vill du gå en kurs för att lära dig mindfulness?
I kursen ingår meditation, kroppsscanning och yoga,
samt uppmärksamhetsträning i din vardag. Kursen
pågår under 8 veckor, 2 timmar i veckan samt egen
träning däremellan.
Lilian Klitgaard leder kursen och är utbildad av Andries
Kroese som är professor i kärlkirurgi, han har 35
års erfarenhet av Mindfulness Training och är själv
utbildad av Professor Jon Kabat-Zinn, pionjären som har
introducerat metoden i västerländsk medicinsk psykologi.
För
anmälan ring Lilian tel. 08-700 46 22 eller 070-740 28
33. Berätta då om du är intresserad av att
gå en kurs dagtid, eller kvällstid.
Vårens
kurs har startat och är full. En ny kurs kommer att ges
till hösten.
Massage
På torsdagar och varannan tisdag ger Carina, som är
diplomerad massör, massage för 100 kronor. Beställ
tid i receptionen. Du kan boka max en tid var tredje vecka
på grund av stor efterfrågan.
Samtalsgrupp
för kvinnor
Du som är intresserad av att delta i en samtalsgrupp
för kvinnor med hiv ring eller maila till Lilian
Klitgaard tel. 08-700 46 22
Gruppen träffas en gång i månaden och tar
upp teman som - relationer, familj och barn, sex, hur berätta
för andra om hiv, hälsa etc. Syftet med gruppen
är att kunna dela sina erfarenheter med andra, ge och
få mod och inspiration att leva ett gott liv med hiv.
Samtals-
och samvarogrupp för gaykillar
Vill du utbyta tankar och erfarenheter med andra i liknande
situation är du välkommen till oss. Läs
mer
Tjejkvällar
Alla kvinnor med hiv är varmt välkomna till våra
tjejkvällar. Vi träffas en kväll i månaden
och du kan komma när du har tid och lust och du behöver
inte föranmäla dig. Vi bjuder på enklare mat
ovh ägnar oss åt någon aktivitet. Läs
mer
Föreläsningar
om hiv
Läs mer
|
